Svensk idrott

Upplev fotboll på plats

Fotboll är en av världens största sporter som lockar till sig både amatörutövare och publik. En äkta fotbollsentusiast vill självklart åka på fotbollsresor och kanske se sitt favoritlag live. För att fotbollsresan ska bli lyckad krävs lite förberedelse, till exempel…

Träna slalom

Precis som i de flesta olika typer av sporter har även slalom förändrats under tiden genom exempelvis bättre anpassade skidor och avancerad teknik i åkstil. Alpinsporten är fysiskt krävande där en varierad typ av träning behövs för att åkaren ska…

Sportåret 2015

Även om det kanske inte är något OS-år så finns det en hel del godis att se fram emot under sportåret 2015. Vad som händer under året i sportväg tänkte vi ta en lite närmare titt på här nedan. Här…

Innebandy-tricks

När man börjar med innebandy vill man genast bli bra, som med alla sporter. Det kräver dock träning och mycket fokus måste läggas på teknik och hantering av klubban. Har man tur har man en fallenhet för sporten och utvecklas…

Zlatan

Zlatan Ibrahimovic är kanske Sveriges mest kände idrottsman just nu. Han är för tillfället vår enda fotbollsspelare som håller en riktigt hög internationell klass och även i utlandet vet fotbollsintresserade vem han är. Att han är den bästa Sverige har…

Löpträning

Löpningen bara växer och växer i popularitet för varje år som går, vilket inte minst märks på de många motionslopp som finns vilka lockar tusentals deltagare. Om man inte redan löptränar är det definitivt något man bör överväga att börja…

Löparknä – den vanligaste sportskadan

Löparknä, iliotibialbandssyndrom (ITBS), är sitt namn till trots inte bara något som drabbar löpare. Nästan alla typer av sportutövning kan ge upphov till det. Symptom När löparknä uppkommer känns det som en stickande smärta i knäet eller i vissa fall i…

Börja i en förening

Vill man träna och utveckla sin sport? Då kanske man ska gå med i en förening.  Det finns några saker man måste tänka på när man funderar på att börja träna i en förening. För det första måste man undersöka…